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Recuperar lo masculino y lo femenino en uno mismo: una lección inesperada

Hace poco, leyendo el capítulo 12 de Las leyes de la naturaleza humana de Robert Greene, me encontré con una reflexión que no esperaba... y que terminó generando en mí una de las conversaciones internas más profundas de los últimos tiempos. Greene plantea que todos llevamos dentro una energía masculina y una femenina, y que muchas veces —por rigidez cultural, formación o simples hábitos— hemos aprendido a negar o reprimir una de ellas. ¿El resultado? Pérdida de creatividad, bloqueos emocionales, relaciones poco auténticas, y una visión limitada del mundo. Como profesional de la salud, formado en entornos muy estructurados y tradicionales, muchas veces privilegié el pensamiento lógico, la acción, la planificación. Pero en este capítulo encontré una invitación a reconectar con el otro lado: el de la intuición, la paciencia, la contención, la sensibilidad. Y no como una debilidad, sino como una fuente profunda de sabiduría y poder interior. El ejemplo que el autor desarrolla —Catalina...

Emprender: Iniciar pequeño, soñar en grande

Dicen que el hombre hace planes… y Dios sonríe. Esa sonrisa no es burla ni ironía; es la bendición sutil de quien contempla, desde lo alto, nuestros pequeños comienzos y la osadía de soñar en grande. Emprender, en el fondo, es eso: pensar en grande, iniciar pequeño… pero, sobre todo, iniciar . Toda transformación empieza cuando una visión moviliza a alguien a actuar. No basta con soñar: también hay que construir los medios, tejer redes, buscar sabiduría, rodearse de personas, encontrar el método. La estrategia no reemplaza al propósito, pero lo hace viable y sostenible . En este trayecto, equivocarse no es una desgracia, sino un paso necesario. Recordaba la frase de Steve Jobs: “No puedes conectar los puntos mirando hacia adelante. Solo puedes conectarlos mirando hacia atrás.” Persistir, fallar, aprender, y volver a intentar. Así, paso a paso, lo incierto cobra sentido. Algunos llaman a esto suerte. Séneca, con su lucidez habitual, nos dejó una definición más exacta: “La s...

Mirándonos a los ojos

Mirar, ver, observar. Acciones que constantemente realizamos en nuestra vida cotidiana. Miramos la luna en lo alto, vemos los transeúntes caminar por la calle durante una tarde soleada y observamos con atención el juego de un niño y la risa de una madre. Cuando miramos, percibimos; al percibir, forjamos nuestras realidades. La mirada es el pincel de nuestras percepciones pues las imágenes formadas en la retina y transmitidas en el cerebro, evocan emociones, sentimientos y hasta sentencias. Será por eso que es tan importante la mirada, no solo en medicina sino en todo tipo de relación humana. Quizá no haya gesto universal que denote más desprecio que no mirar a los ojos a quien se está hablando. En cualquier contexto se considera una descortesía que una persona que nos presta un servicio (en una taquilla de banco u otro tipo de oficinas, por ejemplo) no nos corresponda con un simple contacto visual. Hemos dicho en otras oportunidades que cuando tratamos a otros como objetos y no c...

📖 Nueva Sección: Sabiduría en Libros

A lo largo de los siglos, la humanidad ha encontrado en los libros una fuente inagotable de conocimiento, reflexión y transformación. En Máximas de Sabiduría , hemos explorado las grandes ideas a través de frases célebres y pensamientos atemporales, pero ahora damos un paso más allá: traemos los conceptos esenciales de obras fundamentales en administración, liderazgo y desarrollo personal, sintetizados en resúmenes prácticos y reflexivos. Esta nueva sección busca extraer la esencia de libros que ofrecen estrategias aplicables a la vida y la gestión, desde la ejecución efectiva hasta la toma de decisiones estratégicas. Cada resumen está diseñado para brindarte herramientas accionables y claves filosóficas que te ayuden a liderar con visión, optimizar el tiempo y construir hábitos que impulsen tu crecimiento. Empezamos con El año de 12 semanas , una obra que redefine nuestra relación con el tiempo y la productividad. Acompáñanos en este recorrido por la sabiduría contenida en los lib...

Ver más allá de la superficie

Hace 4 años, en una de las rotaciones en las que acompañé a los estudiantes de medicina de la Universidad de Antioquia, tuve la oportunidad de ver una paciente con graves complicaciones hepáticas. En medio de aquella práctica, les solicité a los estudiantes un análisis clínico tratando de precisar las causas fisiopatológicas de la alteración que tratábamos de comprender. Luego de conversar durante un tiempo acerca de las alteraciones biológicas que daban cuenta de la alteración de nuestra paciente, pregunté: "¿cuál es la raíz de la enfermedad en este caso?". Uno de los estudiantes respondió: "La pérdida del sentido de vida llevó a la paciente a una depresión que provocó un consumo excesivo de alcohol y esto a su vez la condujo a una cirrosis hepática" Me quedé sorprendido con la respuesta de mis estudiantes. Posiblemente algunos de ellos ya conocían que las enfermedades no son solamente fruto de eventos fisiopatológicos, sino que en su génesis están implicados l...

Verdad, Ciencia y Percepción: Entre la Razón y los Sesgos que Moldean Nuestra Realidad

  «Los escrúpulos son como agujas caídas, que hacen que uno tema pisar, sentarse e incluso comer.» — George Eliot (1819-1880), novelista, Middlemarch . «Desvarío laborioso y empobrecedor el de componer vastos libros; el de explayar en quinientas páginas una idea cuya perfecta exposición oral cabe en pocos minutos.» — Jorge Luis Borges (1899-1986), escritor y poeta, Ficciones . «Las cosas se ven a través de las lentes de nuestros deseos, prejuicios y resentimientos, y se transforman acorde a ellos.» — Rune Johansson (1923-1987), psicólogo. «Si la gente cree que una conclusión es verdadera, muy probablemente esté dispuesta a creer argumentos que parezcan respaldarlo, aunque sean impugnables.» — Daniel Kahneman (1934-2024), psicólogo y economista. «Podemos estar ciegos para lo evidente, y ciegos además para nuestra ceguera.» — Daniel Kahneman (1934-2024), psicólogo y economista. «A ningún alma se le roba la verdad sin su consentimiento.» — Platón (427-347 a.C.), filós...

Vivir lentamente

«Una conciencia inquieta es un veneno lento que te corroe desde dentro.» — Fiódor Dostoievski (1821-1881), Crimen y castigo .   Hace varios años, tuve la oportunidad de recibir una de mis primeras clases de fisiología, en los primeros semestres de medicina. En una de aquellas sesiones, discutíamos la manera cómo el tejido miocárdico se nutría de oxígeno. Para sorpresa de todos los estudiantes, el profesor explicaba que a diferencia de otros órganos que se oxigenaban en la fase sistólica (contracción), el corazón lo hacía en la fase diastólica (o relajación). La lección de aquel día fue resumida así por el maestro: "si el corazón vive por la diástole, vivir entonces significa relajarse". Relajarse y descansar son acciones cada vez más escasas en el mundo moderno. Vivimos al límite, sin tiempo para nosotros y para los demás en aras del progreso y del rendimiento y la eficiencia. Relajarse y descansar son acciones que se están volviendo socialmente inaceptables. Pareciera ...