Pensamientos, frases y citas destacadas

«Una conciencia inquieta es un veneno lento que te corroe desde dentro.» — Fiódor Dostoievski (1821-1881), Crimen y castigo .   Hace varios años, tuve la oportunidad de recibir una de mis primeras clases de fisiología, en los primeros semestres de medicina. En una de aquellas sesiones, discutíamos la manera cómo el tejido miocárdico se nutría de oxígeno. Para sorpresa de todos los estudiantes, el profesor explicaba que a diferencia de otros órganos que se oxigenaban en la fase sistólica (contracción), el corazón lo hacía en la fase diastólica (o relajación). La lección de aquel día fue resumida así por el maestro: "si el corazón vive por la diástole, vivir entonces significa relajarse". Relajarse y descansar son acciones cada vez más escasas en el mundo moderno. Vivimos al límite, sin tiempo para nosotros y para los demás en aras del progreso y del rendimiento y la eficiencia. Relajarse y descansar son acciones que se están volviendo socialmente inaceptables. Pareciera ...

«Nada es más fatigoso que el hecho de no encontrar descanso» — Séneca, Epístolas morales a Lucilio. «En la ociosidad está el placer del sabio» — Aristóteles, Ética a Nicómaco. «El descanso es la condimenta del trabajo» — Platón. «El descanso es tan necesario como el alimento» — Cicerón, De Senectute. «El que ha conocido el descanso interior no tiene nada que temer del mundo exterior» — Epicuro. «En tiempos de descanso, uno se descubre más profundamente» — Michel de Montaigne, Ensayos. «Para trabajar bien, hay que descansar profundamente» — Rene Descartes, Meditaciones Metafísicas. «El ocio es la madre de la filosofía» — Thomas Hobbes, Leviatán. «El verdadero descanso del hombre está en encontrar un sentido a su vida» — Friedrich Nietzsche, Así habló Zaratustra. «Descansar en el sentido de detenerse es una necesidad humana» — Martin Heidegger, Ser y Tiempo. «El descanso no es pereza, y a veces estar en la cama un día entero es una manera maravillosa de pasar el tiempo» — John Lennon. «I...